您好，欢迎阅读！这是我在公众号更文第194篇

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1.所谓门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。

这个世界的残酷在于，你弱的时候坏人最多，你强的时候万物皆可为你所用。与其抱怨规则不公平，不如让自己成为制定规则时不可忽视的变量。当你越来越强大的时候，曾经跨不过去的槛，终将成为豁然开朗的门。

2.不要用别人的脑子思考自己的人生。

村上春树说：“不管全世界的人怎么说，只有自己的感受才是正确的。无论全世界的人怎么看，我们都不应该因别人的干扰而打乱自己的节奏”。每个人都有自己的时区，“比较”是偷走幸福的小偷，所以不要用别人的脑子思考自己的人生，不要把自己代入别人的因果。

3.人生90%的焦虑，源于把明天的负担提前背在了今天。

我们总在用未来的不确定惩罚现在的自己。时间从未流逝，流逝的是我们，当你站在十年后回望，会发现当年天大的事也成了小事。所以，从今天开始，别再为两小时和八公里以外的事焦虑了，活在当下最重要。

4.人生没有白走的路，但很多弯路是本不必走的。

前人的很多忠告是避坑指南，而非束缚枷锁。聪明人从别人的教训中总结经验，普通人从自己的伤痛中学习成长——区别在于前者减少了更多试错成本。 

5.所谓成熟，就是学会把哭声调成静音的过程。

人越成熟越会明白，所有故事背后，都藏着别人看不到的心酸和委屈。

成年人的崩溃不需要观众。那些深夜消化完的情绪，清晨会变成继续前行的力量。真正的坚韧不是从不流泪，而是擦干眼泪后还能笑着对生活说：“继续加油”。  

6.善良如果没有锋芒，就是软弱。

无底线的宽容只会让别人得寸进尺，无原则的仁慈容易滋养忘恩负义。你的好意应该像玫瑰，满园芬芳，但若有人硬要折断，必让ta付出惨痛的代价。  

7.世界上最大的监狱，是人的认知。

我们每个人都囿于自己的认知，为自己的认知买单。殊不知，决定成功的因素往往不是其他，正是一个人思想的大小。你的人生能达到怎样的高度，就取决于你的认知有怎样的高度。 所以，只有从改变认知入手，才能真正摆脱困境；只有突破认知局限，才能获得最大价值。

8.人一旦习惯抱怨，大脑就会自动检索不幸，最终活成自证的预言。

抱怨是思维里的慢性毒药，它让人将注意力锁定在黑暗面，逐渐失去改变现状的行动力。真正成熟的标志是学会把“为什么是我”换成“这件事想教会了我什么”。  

9.能说服人的从来不是道理，而是南墙；能点醒人的从来不是说教，而是磨难。

有些弯路非走不可，因为疼痛才是最好的老师。当你说“早知道”时，其实是在否定过去那个认知有限的自己——而那，就是当时的你所能做的全部。

10.你之所以觉得累，是因为既无法忍受目前的状态，又没能力改变一切，可以像猪一样懒，却又不能懒得心安理得。

内耗的本质是欲望与能力的断层，要么把野心降到和能力齐平，要么让能力配得上野心，最痛苦的是卡在中间：既不甘平庸，又懒于行动。间歇性踌躇满志，持续性懒惰等死。

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